马尼拉旅游攻略

1. 黎刹公园 : 黎刹公园是马尼拉市中心绿洲，以菲律宾国父荷西·黎刹命名，拥有广阔花园、湖泊与喷泉。公园内纪念碑与博物馆展示独立运动历史，绿荫步道适合散步。夜晚灯光璀璨，吸引情侣与家庭。

2. 马尼拉大教堂 : 马尼拉大教堂建于1581年，经多次重建，展现新巴洛克风格。宏伟石墙与彩色玻璃诉说天主教历史，内部宁静庄严。周边广场适合拍照，感受西班牙殖民氛围。建议参加弥撒，体验在地信仰。

3. 王城区 : 王城区是马尼拉历史核心，16世纪西班牙殖民遗迹保存完好。石墙内的圣奥古斯丁教堂与古老街道充满怀旧情调。租马车游览，探索古堡与博物馆，感受殖民时代风情。建议穿舒适鞋，漫步石板路。

4. 圣奥古斯丁教堂 : 圣奥古斯丁教堂是菲律宾最古老的石造教堂，UNESCO世界遗产。巴洛克式建筑与精美壁画令人叹为观止，博物馆展示宗教文物。宁静庭院适合冥想，感受历史沉淀。

5. 马尼拉湾 : 马尼拉湾以浪漫日落闻名，沿岸步道热闹非凡，适合散步或骑行。夜晚灯光与海风相伴，吸引当地人与游客。周边餐厅提供海鲜美食，增添旅游乐趣。建议傍晚前往，拍摄日落美景。

6. 菲律宾国家博物馆 : 菲律宾国家博物馆展示丰富的历史与文化，收藏考古文物与殖民时期艺术。免费入场，展厅设计现代，适合喜爱历史的游客。建筑本身为新古典风格，气势恢宏。

7. 唐人街: 唐人街是全球最古老的华人区，融合中菲文化，美食街热闹非凡。品尝烧卖、煎饺与面食，感受浓厚华人气息。古老教堂与红灯笼增添特色，适合美食与文化爱好者。

8. SM亚洲购物中心 : SM亚洲购物中心是亚洲最大商场之一，集购物、美食与娱乐于一身。国际品牌与在地小吃应有尽有，电影院与溜冰场增添乐趣。

9. 马拉坎南宫 : 马拉坎南宫是菲律宾总统府，部分区域开放参观，展示殖民时期家具与历史文物。花园与建筑典雅，反映权力与文化交融。需提前预约，适合对政治历史感兴趣的游客。建议穿着正式。

10. 椰子宫 : 椰子宫以椰子材料建造，展现菲律宾独特工艺，内部装饰华丽，充满热带风情。曾为贵宾接待处，现开放参观，适合喜爱建筑与文化的旅客。建议结合马尼拉湾游览，感受热带魅力。

1. 阿道博 : 阿道博是菲律宾国菜，鸡肉或猪肉以醋、酱油和大蒜炖煮，酸咸浓郁，肉质软嫩，搭配白饭令人满足。融合西班牙与本土风味，家家户户做法各异。 (推荐：王城区的「Café Ilang-Ilang」)

2. 烤乳猪 : 烤乳猪是节庆必备，外皮金黄酥脆，内肉多汁，佐以肝酱，香气四溢。传统炭火慢烤，展现菲律宾豪迈饮食文化。 (推荐：奎松市的「Lydia’s Lechon」)

3. 菲律宾春卷 : 菲律宾春卷以薄皮包裹猪肉、虾仁与蔬菜，煎炸至酥脆，佐甜辣酱，口感丰富。华人影响下的小吃，适合当开胃菜。 (推荐：比农多唐人街的「Eng Bee Tin」)

4. 辛尼冈 : 辛尼冈是酸味汤品，以罗望子调味，加入虾、猪肉或鱼，搭配蔬菜，酸爽开胃。汤头清新，适合热带气候。 (推荐：马卡蒂的「Sarsa Kitchen + Bar」)

5. 香蕉煎饼 : 香蕉煎饼是街头小吃，香蕉裹糖油炸，表面焦糖化，甜香软糯。简单却美味，深受当地人喜爱。 (推荐：奎松市夜市的路边摊)

6. 咸蛋黄冰淇淋 : 咸蛋黄冰淇淋融合甜咸风味，浓郁蛋香与绵密口感令人惊艳。创新甜点，适合喜爱新奇口味的饕客。 (推荐：马尼拉湾的「Wildflour Café」)

7. 卡雷卡雷 : 卡雷卡雷是牛尾花生酱炖菜，浓稠酱汁搭配蔬菜与虾酱，风味独特。传统宴会菜，口感丰富。 (推荐：马尼拉酒店的「Café Ilang-Ilang」)

8. 菲律宾早餐 : 菲律宾早餐以炒饭（sinangag）与煎蛋（itlog）为主，搭配牛肉或香肠，简单却满足。反映在地饮食文化。 (推荐：帕赛市的「Wildflour Café」)

9. 哈啰哈啰 : 哈啰哈啰是菲律宾甜品，刨冰混合椰奶、果冻与红豆，色彩缤纷，清凉解暑。夏季必吃甜点。 (推荐：马尼拉市「Razon’s of Guagua」)

10. 比科 : 比科是糯米糕，以椰奶与红糖蒸煮，表面焦糖化，甜香Q弹。传统甜点，常见于节庆与家庭聚会。 (推荐：比农多唐人街的「Manila Chinatown Bakery」)

1. 芒果干

菲律宾芒果干以爱文芒果制成，酸甜浓郁，口感软Q，保留热带果香。真空包装方便携带，适合当零食或伴手礼，深受国际旅客喜爱。

• 地址：SM亚洲购物中心「7D芒果干专柜」

2. 椰子油

椰子油是菲律宾特产，纯天然萃取，可用于烹饪或护肤，气味清香。包装精美，适合送给注重健康的朋友，展现热带岛国特色。

• 地址：马尼拉市「Human Nature旗舰店」

3. 香蕉干

香蕉干以当地香蕉烘烤，甜度自然，口感酥脆，健康又美味。轻便包装，适合送礼或旅途中享用，展现菲律宾果品风味。

• 地址：比农多唐人街「Eng Bee Tin」

4. 木瓜香皂

木瓜香皂以天然木瓜萃取制成，具美白与保湿功效，气味清新。包装小巧，适合送给爱美人士，深受女性旅客欢迎。

• 地址：马尼拉市「Watsons药妆店」

5. 吉普尼模型

吉普尼模型是菲律宾交通文化的缩影，色彩鲜艳，造型生动。作为装饰品或玩具，适合送给小孩或收藏爱好者，充满在地特色。

• 地址：王城区「Intramuros手工艺品店」

6. 珍珠首饰

菲律宾珍珠以光泽温润闻名，手工串制成项链或耳环，典雅大方。适合送礼，展现海洋岛国的自然之美。

• 地址：马尼拉市「Greenhills购物中心」

7. 椰壳工艺品

椰壳工艺品如碗或装饰品，手工雕刻，质朴而精致，展现菲律宾传统工艺。轻便耐用，适合送给喜爱文化收藏的朋友。

• 地址：迪维索里亚市场「手工艺摊位」

8. OREO奶粉糖

OREO奶粉糖融合浓郁奶香与巧克力风味，甜而不腻，深受年轻人喜爱。包装可爱，适合送给甜食爱好者。

• 地址：马尼拉市「SM超市」

9. 巴隆衫（Barong Tagalog）

巴隆衫是菲律宾传统服饰，以菠萝纤维织成，轻薄透气，刺绣精美。适合送礼，展现菲律宾文化与工艺之美。

• 地址：马卡蒂「Rustan's百货」

10. 巧克力芒果干

巧克力芒果干将芒果干裹上浓郁巧克力，甜酸交织，口感独特。精美包装，适合送给亲友，展现菲律宾热带风情。

• 地址：马尼拉市「Robinsons超市」

干季（3月至5月）：

气温约26-34°C，5月最热（可达36°C）。天气炎热干燥，降雨少（每月约20-50mm），阳光强烈，适合户外活动。

• 建议： 前往黎刹公园或马尼拉湾散步，穿短袖、短裤，备防晒霜与帽子。参加复活节活动，享用哈啰哈啰清凉甜品。

雨季（6月至8月）：

气温约25-32°C，湿度高，降雨频繁（每月约300-400mm），常有台风影响。午后雷阵雨多，夜晚较凉爽。

• 建议： 游览菲律宾国家博物馆或SM亚洲购物中心，穿轻便衣物，携带雨具。夜晚探索比农多唐人街，品尝热腾腾的辛尼冈汤。

雨季尾声（9月至11月）：

气温约25-32°C，9月仍多雨（每月约200-300mm），11月逐渐干燥，气候温暖舒适，旅游旺季开始。

• 建议： 漫步王城区或圣奥古斯丁教堂，穿薄长袖与轻便外套。参加万圣节活动或马尼拉美食节，夜游罗哈斯大道，感受热带夜景。

凉季（12月至2月）：

气温约23-31°C，1月最凉（22-29°C）。天气舒适干燥，降雨稀少（每月约10-30mm），圣诞气氛浓厚。

• 建议： 逛马尼拉大教堂或唐人街圣诞市集，穿长袖与薄外套。参加新年烟火或圣诞弥撒，品尝烤乳猪，感受节庆温暖。