德岛旅游攻略

1. 鸣门漩涡 : 作为世界三大漩涡之一，鸣门漩涡因濑户内海与太平洋的潮汐交汇而形成，最大直径可达20米，场面震撼。游客可搭乘观潮船近距离感受大自然的威力，尤其在春秋大潮期间（3-4月与9-10月），漩涡景象最为壮观。

2. 祖谷溪 : 四国最深的溪谷，以险峻的悬崖与清澈的溪流著称。其中"蔓桥"是当地标志性景点，这座以藤蔓编织而成的吊桥悬于河谷之上，行走其上惊险刺激。周边还有传统的"祖谷美人温泉"，可一边泡汤一边欣赏溪谷风光。

3. 大冢国际美术馆 : 这座独特的美术馆收藏了超过1,000件世界名画的原尺寸复制品，包括达芬奇的《最后的晚餐》与梵高的《向日葵》等，让艺术爱好者无需远行即可欣赏全球艺术瑰宝。

4. 阿波舞会馆 : 德岛是日本三大盆舞之一"阿波舞"的发源地，会馆内每天都有精彩表演。游客不仅能观赏热情奔放的舞蹈，还能穿上浴衣亲自体验，感受浓厚的节庆氛围。

5. 大步危・小步危 : 吉野川侵蚀形成的峡谷，两岸奇岩耸立。搭乘观光游船穿梭其中，仿佛置身山水画卷。秋季时分，满山红叶映衬碧绿河水，景色如诗如画。

6. 灵山寺 : 作为四国八十八所巡礼的第一番札所，灵山寺是日本佛教朝圣之路的起点。寺内环境清幽，充满灵性氛围，吸引许多信徒与徒步爱好者前来参拜。

7. 德岛眉山 :搭乘缆车登上眉山山顶，可将德岛市区与濑户内海尽收眼底，夜晚时分更是灯火璀璨。山脚下的"阿波舞博物馆"则深入介绍这项传统舞蹈的历史与文化。

8. 剑山 : 四国第二高峰（海拔1,955米），登山途中可欣赏原始森林与高山植物，登顶后能远眺太平洋与云海，是户外爱好者的必访之地。

9. 鸣门公园 : 除了漩涡奇景，公园内还有"千叠敷"海蚀平台与纪念日德交流的德国碑。园内步道适合散步，沿途可饱览鸣门海峡的壮阔景色。

10. 卯建街道 : 位于美马市胁町的传统建筑群，完整保留江户时代的商家建筑。特色"卯建"防火墙展现古朴风情，漫步其间仿佛穿越时空，是摄影爱好者的绝佳取景地。

1. 德岛拉面（徳島ラーメン）:  与札幌、博多拉面并称"日本三大本地拉面"。汤底采用浓郁猪骨酱油，加入甜咸适口的卤五花肉汁，面条细而卷曲，通常搭配生鸡蛋和大量葱花。分为"茶色系"（深色酱油）、"黄色系"（清淡）和"白色系"（盐味）三种流派。(推荐：らーめん東大)

2. 阿波尾鸡（阿波尾鶏）: 德岛县特产高级土鸡，肉质紧实多汁，脂肪分布均匀。经典吃法包括炭火盐烤、亲子盖饭，或是做成日式炸鸡。(推荐：阿波尾鶏料理 わらい（Warai）)

3. 鸣门鲷鱼（鳴門鯛）: 因鸣门海峡湍急海流锻炼出的高级真鲷，肉质鲜甜弹牙。常见做法是生鱼片、鲷鱼茶泡饭，或盐烤保留原味。，或鹽烤保留原味。(推荐: 鯛料理 玄)

4. 酸橘料理（すだち）: 德岛代表性调味料，比柠檬更清香的小型柑橘，几乎出现在所有德岛料理中，如"酸橘涮猪肉锅"和"酸橘冰淇淋"。 (推荐:すだちや)

5. 祖谷荞麦面（祖谷そば）: 采用四国山区野生荞麦制成，面条偏粗且韧性独特，通常盛于竹筛上冷吃，蘸酱汁搭配葱花和山葵。(推荐：祖谷のかずら橋 そば処 平家)

6. 德岛寿司（徳島ずし） :  乡土版押寿司，将醋饭压制成方形，铺上鲭鱼、鲷鱼或腌渍蔬菜，口感扎实。与大阪箱寿司相似，但更强调本地渔获。(推荐：寿司政)

7. 鸣门金时（鳴門金時）:  产自鸣门地区的德岛灵魂地瓜，甜度高且口感绵密，烤制后焦糖香气浓郁。衍生品包括地瓜冰淇淋、地瓜羊羹等甜点。(推荐：旬菜ダイニング 金時)

8.  阿波和三盆糖（阿波和三盆糖）: 江户时代传承的顶级糖品：以德岛产甘蔗手工精制，质地细腻如沙，常用于和果子（如落雁、最中饼）。可体验制糖工坊参观传统工艺并试吃。(推荐：三盆糖の里 大野)

9. 釜饭（釜めし） : 由渔夫料理演变而来：在陶釜中加入米饭、海鲜（如鸣门鲷鱼、蛤蜊）与蔬菜焖煮，最后淋上酸橘汁，类似日式煲仔饭。(推荐：海陽亭)

10. 德岛本地啤酒（徳島地ビール）: 使用吉野川水源与当地原料酿造，如"阿波舞啤酒"或加入酸橘风味的限定款，适合搭配海鲜或烧烤。(推荐：阿波踊りビール。)