舟山旅遊攻略

1. 普陀山 : 中国四大佛教名山之一，素有"海天佛国"之称。这里不仅是观音菩萨的道场，更以其独特的山海风光和深厚的佛教文化吸引着无数游客。普济寺、法雨寺等千年古刹香火鼎盛，南海观音立像巍峨庄严。漫步千步沙海滩，聆听梵音涛声，让人心灵得到净化。佛顶山的慧济寺更是朝圣必到之处，登高望远，山海一色的美景尽收眼底。

2. 朱家尖 : 以其优质的沙滩和丰富的海上活动闻名遐迩。南沙景区不仅是国际沙雕节的举办地，其绵长的金色沙滩更是夏日戏水的绝佳去处。大青山环岛公路蜿蜒于山海之间，沿途可饱览壮丽的海景与奇特的礁石景观，是自驾爱好者的天堂。

3. 东极岛 : 因电影《后会无期》而声名大噪，作为中国最东端的有人居住岛屿，这里的海水清澈见底，呈现出迷人的湛蓝色。岛上的庙子湖灯塔、东福山的"第一缕阳光"观景点，以及青浜岛上层层叠叠的渔村建筑，都让这里成为摄影爱好者的梦幻之地。

4. 嵊泗列岛 :素有"东方小希腊"之美誉，其中枸杞岛的无人村被茂密的爬山虎覆盖，宛如童话中的"绿野仙踪"；嵊山岛的东崖绝壁险峻壮观，是观赏日落的绝佳位置。这里的每一座岛屿都有其独特的魅力，等待游客来探索。

5. 沈家门渔港 : 作为世界三大渔港之一，不仅是了解舟山渔业文化的最佳场所，更是品尝海鲜的圣地。每当夜幕降临，渔港边的夜排档便热闹起来，现捞现做的各色海鲜让人垂涎欲滴，配上当地特有的烹饪手法，绝对是一场味觉的盛宴。

6. 桃花岛 : 这座充满武侠气息的岛屿因金庸名著《射雕英雄传》而闻名，岛上处处可见黄药师故里的传奇色彩。射雕英雄传旅游城完美还原小说场景，让游客仿佛穿越至武侠世界。桃花峪景区怪石嶙峋，安期峰云雾缭绕，塔湾金沙则是放松身心的绝佳去处，细软沙滩与清澈海水令人流连忘返。

7. 岱山岛 : 素有「蓬莱仙岛」美誉的岱山岛拥有华东最长沙滩——鹿栏晴沙，绵延3.6公里的金色沙滩在阳光下熠熠生辉。东沙古镇保存完好的明清建筑群、双合石壁的奇特海蚀地貌，以及秀山岛独特的泥主题公园，让这座岛屿充满魅力。岛上的盐田文化与灯塔景观更添文艺气息。

8. 白沙岛 : 这座小众海岛是海钓爱好者的天堂，海水能见度可达10米以上。蓝白相间的渔村建筑错落分布于山坡，远望宛如希腊圣托里尼。望夫崖观景台可俯瞰全岛美景，环岛徒步路线风光绝佳，夜间出海钓小管更是独特体验。

9. 六横岛 : 这座工业与自然融合的岛屿保留着原生态海岛风情。龙山古村内保存完好的明清民居建筑群，展现舟山传统渔村特色。台门港渔村风情浓郁，悬山岛则是露营观星的绝佳去处，夜晚星空格外璀璨。

10. 定海古城 : 作为舟山的历史文化中心，定海古城见证这座海上重镇的兴衰变迁。中大街文创区内传统与现代交融，祖印禅寺香火鼎盛，舟山博物馆系统展示当地海洋文化。漫步明清老街，触摸斑驳古宅墙壁，仿佛能听见历史的回声。

1. 舟山带鱼 :  舟山渔场的明星海产，肉质细嫩肥美，以「清蒸带鱼」最经典，保留原汁原味的鲜甜，鱼肉入口即化，是当地家家户户的日常美味。

2. 红膏炝蟹 : 选用冬季饱满的梭子蟹，以盐和白酒腌制而成。蟹膏鲜红浓郁，蟹肉晶莹剔透，咸鲜中带酒香，配粥或当冷盘都绝佳。

3. 黄鱼面 : 舟山传统渔家菜，用野生大黄鱼熬制奶白汤头，搭配手擀面条，鱼肉细嫩无刺，汤汁浓郁鲜美，是沈家门渔港的招牌早餐。

4. 嵊泗贻贝（淡菜）: 产自嵊泗列岛的野生贻贝，肉质肥厚无沙。常见做法有「葱油淡菜」或「淡菜炒年糕」，鲜味十足且价格亲民。

5. 海鲜砂锅面结 : 舟山特色小吃，以鱼骨高汤为底，加入面结（豆腐皮包肉）、虾、蛏子等海鲜，汤头清澈鲜甜，是秋冬暖胃首选。

6. 风鳗鲞 : 冬季限定美味，将海鳗剖开风干而成。蒸熟后鱼肉呈丝状，咸香有嚼劲，配酒或当零嘴都深受欢迎。

7. 鱼米之乡炒米面 : 舟山版「海鲜炒面」，用当地特制米面，加入虾仁、花蛤、蔬菜快炒，口感爽滑带锅气，充满渔家风味。

8. 螺酱 : 用辣螺、芝麻螺等小海螺腌制的传统酱料，咸辣鲜香，可直接佐餐或用来炒青菜，是舟山人记忆中的下饭神器。

9. 海鲜馄饨 : 皮薄馅饱满，内馅混入虾仁、鱼肉或花蛤肉，汤头用虾壳熬煮，撒上紫菜和蛋丝，鲜味层次丰富。

10. 酒酿圆子羮 : 舟山特色甜点，以酒酿为基底，加入小汤圆、枸杞和桂花，酸甜温润，是海鲜大餐后的完美收尾。

1. 沈家门海鲜干货市场  

舟山规模最大的海产集散地，提供现晒鱼干、虾皮、淡菜干等上百种海味，可现场试吃对比。推荐真空包装的黄鱼鲞和迷你虾皮，方便携带且保鲜。  

• 地址：舟山市普陀区滨港路  

2. 普陀山素斋坊  

专营佛教素点的老字号，招牌“观音饼”以莲子、山药制成，还有印经文的佛茶酥，包装素雅充满禅意。  

• 地址：普陀山香华街12号  

3. 舟山渔民画艺术馆  

非遗渔民画官方授权店，将鲜艳的海洋主题画作制成丝巾、陶瓷杯等文创品，极具舟山特色。  

• 地址：定海区文化广场16号  

4. 东极岛海味坊  

东极岛限定海产专卖，首推“东极三宝”：辣螺酱、海苔脆片和鱼骨酥，小瓶装设计适合当伴手礼。  

• 地址：东极镇庙子湖岛码头旁  

5. 岱山盐语工坊  

结合传统盐田文化的体验店，可买到海盐巧克力、盐渍柠檬片等创意商品，还能DIY盐雕。  

• 地址：岱山县东沙古镇盐业馆内  

6. 舟山国际水产城  

批发级海鲜市场，提供现打包的冰鲜红膏呛蟹、醉泥螺等即食海味，附赠保冷袋。  

• 地址：普陀区兴普大道155号  

7. 定海老字号糕饼铺  

传承百年的“倭井潭硬糕”，坚持木槌捶打工艺，桂花味和芝麻味最受欢迎。  

• 地址：定海区中大街34号  

8. 朱家尖海产礼盒中心  

专营高端海味礼盒，适合送礼。  

• 地址：朱家尖旅游商品市场2楼  

9. 嵊泗列岛特产店  

嵊泗限定淡菜干、海带结，还有用贝壳制作的手工艺品，文青风包装很吸睛。  

• 地址：嵊泗县菜园镇景海路  

10. 普陀山佛茶专卖  

正宗普陀佛茶直营店，提供雨前龙井级别的“佛顶云雾茶”，附赠开光茶罐。  

• 地址：普陀山普济寺附近

春季（3月至5月）：  

舟山洋溢着苏醒的气息。3月初春时节，气温在8-15℃间徘徊，海面上常笼罩着轻雾，为岛屿披上一层神秘面纱。4月气温回升至12-20℃，岛上的樱花、桃花竞相绽放，普陀山的古刹在花影掩映下更显庄严。  

• 建议：漫步朱家尖的沿海步道，或是前往桃花岛赏花。不过春季天气变化快，建议随身携带防风外套和折叠伞。  

夏季（6月至8月）：  

舟山充满热情活力。6月进入梅雨季节，连绵的阴雨配合25-30℃的气温，让人感受到典型的江南湿热。7-8月盛夏时节，气温常突破35℃。  

• 建议：碧海蓝天的景象最为迷人。此时南沙海滩的国际沙雕节正如火如荼，沈家门夜排档的红膏呛蟹令人垂涎。  

秋季（9月至11月）：  

无疑是舟山最舒适的旅游季节。9月暑气渐消，平均气温回落至25℃左右；10-11月秋高气爽，温度维持在18-22℃之间。此时不仅天气稳定少雨，更是海鲜最肥美的季节，梭子蟹、大黄鱼等时令海产纷纷上市。  

• 建议：前往嵊泗列岛欣赏层林尽染的秋色，在枸杞岛的无人村拍摄童话般的景致，或是在岱山岛的鹿栏晴沙享受温暖的秋阳。  

冬季（12月至2月）：  

舟山群岛回归宁静。平均气温在5-10℃之间，虽然少有降雪，但凛冽的海风会让体感温度更低。这个季节最适合前往普陀山体验清净的佛教文化，或是到定海古城的老茶馆里，就着倭井潭硬糕品一壶普陀佛茶。  

• 建议：海鲜爱好者不可错过冬季特产的鳗鲞和醉泥螺，沈家门渔港的干货市场也正值采购佳季。